EMAGREÇA COM
ÓLEO DE COCO VIRGEM
A mais nova dieta que está sendo a sensação entre as mulheres promete diminuir a circunferência abdominal em até sete vezes mais comparado a quem não inclui o óleo de coco virgem na dieta.
O segredo é esse, incluir o óleo de coco virgem na dieta, podendo utilizá-lo para incrementar receitas como bolos ou cookies, pode substituir o óleo de soja, misturar em vitaminas ou temperar saladas. A dose recomendada é de quatro colheres de sopa por dia do óleo de coco virgem.
Nutricionistas afirmam que o óleo de coco virgem auxilia no processo de queimar calorias devido ao calor que ele gera no corpo e diminui o apetite. Esse mais novo amigo das mulheres também pode diminuir o mal colesterol , os triglicérides e melhorar o bom colesterol, além de possuir propriedade anti-inflamatória.
O óleo de coco virgem pode ser aplicado na prevenção de fungos, como a cândida, e parasitas, como o a giárdia. Regula a função intestinal e combate a fadiga crônica, a fibromialgia e a ajuda no controle da diabetes.
Cápsulas do óleo estão disponíveis no mercado para venda, mas é importante ter cuidado com as doses, afinal a ingestão do óleo nessa forma se torna mais concentrado que consumido junto de outros alimentos.
É importante lembrar que o óleo de coco virgem é um auxiliar da dieta, se não reduzir a alimentação e fizer excercícios, de aliado ele pode se tornar uma decepção, não adquirindo os resultados desejados.