Anda meio apagadinha na cama? Então vamos melhorar isso já!

Que tal entender o que anda acontecendo para melhorar essa situação?




Nos dias atuais a mulher possui muito mais tarefas do que antigamente. A sobrecarga de trabalho, milhões de obrigações familiares e sociais, demandas urgentes com os filhos, a rotina enfadonha no relacionamento estável e crises de insatisfação com o próprio corpo. Ahhh!! Só de pensar em tudo isso  já ficamos de cabelos em pé!

Pois bem, com TUDO isso, não é de se estranhar que muitas mulheres coloquem o sexo em segundo plano. Ou melhor, em oitavo. É essa sua posição no ranking dos ingredientes que garantem às brasileiras qualidade de vida, de acordo com uma pesquisa realizada em dez capitais do país e coordenada pela psiquiatra Carmita Abdo, professora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. E os fatores acima são algumas das justificativas citadas para o descaso. Mas a causa pode estar também ligada a questões de saúde, como anemia, diabetes, hipotireoidismo e transtornos de ansiedade, às vezes acompanhados de uso excessivo de álcool e drogas.

O fato é que o sexo acaba fora do cardápio de bem-estar e felicidade. No livro Descobrimento Sexual do Brasil – Para Curiosos e Estudiosos (Summus Editorial), Carmita observa que 27% das mulheres enfrentam a falta de desejo sexual persistente. A situação atinge especialmente as faixas etárias de 18 a 25 anos e acima dos 40. Elas não conseguem se excitar, não relaxam, travam... E preferem evitar a cama. A expert diz que dá para reverter o quadro. O primeiro passo é sair da inércia e investigar as causas – que podem ser físicas ou emocionais. Só com um diagnóstico mais preciso é possível traçar uma estratégia de regaste da vontade e do prazer.



Remédios e hormônios


Quem tem depressão, que está no enredo de 40% dos casos de desejo frágil, deve conversar com o médico sobre remédios. Antidepressivos atuam no sistema límbico, o responsável pelo controle das emoções, e diminuem a libido. A dose pode ser reajustada ou a droga substituída por uma mais adequada. A desvenlafaxina regula de forma mais natural os neurotransmissores serotonina e noradrenalina sem interferir no sexo. A agomelatina e a bupropiona são também alternativas encontradas no mercado.

 

Outro ponto a investigar é a dosagem das substâncias químicas do organismo que influenciam o desejo sexual. A testosterona, hormônio masculino ligado à produção da libido e presente na mulher, aumenta no meio do ciclo menstrual e faz crescer a vontade de ir para a cama acompanhada. O estrógeno, hormônio feminino que determina as curvas, é o combustível do sexo. Em baixa concentração após a ovulação e o parto e na menopausa, tende a deixar a mulher sem excitação e com a vagina ressecada. No período fértil, quando ela está pronta para engravidar, seu nível elevado joga o desejo lá em cima. Já a progesterona fica em alta no fim do ciclo, reduzindo o desejo para que, em tese, o corpo feminino priorize a gestação. Exames para avaliar os níveis hormonais identificam desajustes e o médico pode orientar como corrigi-los.

 

A reposição hormonal – apesar das polêmicas que a relacionam ao câncer – ajuda a recuperar a libido. A dor no ato sexual (dispareunia) e a contração involuntária dos músculos da vagina (vaginismo) também podem levar a repelir o sexo. “Algumas mulheres com problema têm o tônus muscular tão aumentado que não conseguem introduzir sequer um absorvente, porque dói”, diz a fisioterapeuta e doutora em urologia Mirian Kracochansky, de São Paulo. Em sessões de fisioterapia, exercícios de relaxamento ou de fortalecimento, conforme o caso, combatem o problema e ainda devolvem a lubrificação da área.

Ahh... você é uma mulher linda e cheia de poder, merece ser amada e ter prazer! O dia dos namorados está aí e que tal se dar esse presente!

Fonte: Revista Claudia

Vamos pintar as unhas?

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Qual mulher resiste a uma unha bem feita, principalmente aquela que dura a semana toda!!

São cores que não acabam mais, vermelho paixão, facebook, elixir e por ai vai...

Pensando nas apaixonadas por unhas lindas e bem pintadas vamos mostrar as tendencias da próxima estação para você não ficar fora da moda!


Vamos mudar os cabelos?

O que anda na cabeça da mulherada? Além de homens, casa, trabalho, moda..... os cabelos! Que por sinal estão cada vez mais ousados e lindos!



Inspirada nas famosas e na tendência os curtinhos estão em alta, além dos long bob - na altura do ombro, e o chanel mais curto que não perdeu o glamour. A regra nesse inverno é ousar!

Os cortes podem ser mais desfiados ou retos. Bagunçados ou impecáveis!



Os longos não ficaram de fora dessa, mas agora com muito mais movimento.
A tendência é fazer camadas e repicá-los!




Vamos mudar o look e ficar irresistível nesse inverno?

Teatro Bolshoi. Vamos conhecer?

Em mais um passeio cultural, vamos te apresentar o Teatro Bolshoi, conhecido pelo seu balé e a mais famosa Companhia de dança no mundo, mantém viva as tradições culturais russa.

A escola da Companhia de dança aqui no Brasil é muito conhecida por ser a única fora da Rússia, mas o Bolshoi é mais que uma companhia de dança famosa, é patrimônio histórico e cultural da humanidade tombado pela ONU ( Organização das Nações Unidas).